een greep uit ons werk
Category: Duurzaam ondernemen
Tutorial: Stofferen van de Martin Visser bank
Dit keer een heuse tutorial van Pr8stijl. Pr8stijl houdt van design en we zijn superblij en trots op onze Martin Visser zit/slaapbank. Op een goede dag op de kop getikt via Marktplaats. Dit staaltje Dutch design bank werd begin jaren 60 gemaakt door jawel, Martin Visser. Die overigens een echte pionier was, want hij ontwierp de bank in losse onderdelen. Hierdoor kan je de stof heel goed opnieuw (laten) stofferen. Erg duurzaam dus.
Leuk stofferen, maar hoe pak je nu zoiets aan? Wij vroegen onze vriendin Trees om dit te voor ons te doen. Trees, dochter van een bekende hoedenmaker in Groningen weet als geen ander hoe je meubels met de hand kan stofferen. In deze tutorial laten we zien hoe het moet.
Veel kijkplezier! Ps. Leuk weetje: de opnames zijn gemaakt tijdens de hittegolf van augustus 2020…erg warm dus!
Wil je jouw (design) bank ook laten stofferen stuur ons dan een email. info&pr8stijl.nl Vond je de film leuk geef dan een duimpje omhoog en abonneer je op ons youtube kanaal. Bedankt voor het kijken en tot de volgende keer!
The making of vlierbessenhoestdrank
Een korte pr8stijl video over het maken van Vlierbessenhoestdrank
Wat doet de vlierbessendrank?
Vlierbessen werken preventief tegen griep en verkoudheid. Neem elke dag een eetlepel voor het slapengaan. Zeker in tijden dat de griep rondgaat of voor kleine kinderen. Bij hoest en verkoudheid is de dosis drie keer daags een dessertlepel of elk uur een theelepel, al naar gelang hoe ernstig de klachten zijn.
Over de magische kant van de vlier
De vlier is een boom die sinds oude tijden in verband is gebracht met de dood, de onderwereld en geboorte. Het is de boom der aarde. In noordelijk Europa was de boom de woonplaats van vliermoeder, Holda (ook wel vrouw Holle genoemd), de Germaanse Godin van de vruchtbaarheid, dood en wedergeboorte. Zij was de koningin van de onderwereld en zij begeleidde de geesten van de overledenen naar het schaduwland. De associatie van de vlier met de dood bestond overigens niet alleen bij de Germanen. Ook voor de Kelten had de vlier een betekenis als verbinding met de onderwereld. De vlier bood bescherming tegen het ongeziene en werd daarom vaak op het graf van een overledene geplaatst.
Als beschermende levensboom bevat de vlier een scala aan inhoudsstoffen en dat betekent dat de vlier ook een scala aan geneeskracht bezit. Doordat het een veelzijdig geneesmiddel is, wordt de vlier ook wel ‘apotheek’ genoemd. De bladeren kunnen worden gebruikt om zweren en wonden te helen en verlagen het bloedsuikergehalte, de bloemen worden voornamelijk gebruikt in theeën en hebben een kalmerende, opwekkende en bemoedigende werking. De rijpe bessen zitten boordevol vitamines en mineralen. Het sap van de bessen kan worden gebruikt bij griep en verkoudheid en om de spijsvertering en de bloedomloop op te porren. Het aroma van de vlier tijdens de bloei is licht bedwelmend en kan hallucinerende dromen teweegbrengen. Zo zou de vlier je naar de onderwereld kunnen begeleiden.
De vlier wordt beschreven in tal van legenden en magische riten. Zo zou het omhakken van een vlier ongeluk of ziekten brengen. Het is beter om er een te planten want dan biedt de vlier bescherming tegen kwade geesten. (bron: De Groene Zon)
Dank aan Chantal en Simon die hun prachtige tuin beschikbaar stelde voor het plukken.
#07 Kunstenaar, Bart Huysman, Pr8stijl Podcast
Op bezoek bij Bart Huysman, kunstenaar en galeriehouder van Bart’s Artbox.
Voor deze nieuwe podcast aflevering hebben we een openhartig en uitgebreid gesprek met Bart Huysman. Een gedeelde Indonesische afkomst en een liefde voor kunst bracht ons bij onze laatste gast. Een warm welkom.
We zijn uitgenodigd in zijn galerij, een immense ruimte, gesitueerd in een oude 17e -eeuwse boerderij middenin het Gronings landschap. Heden en verleden ontmoeten elkaar op deze unieke lokatie.
Bart neemt ons mee op reis door zijn leven. Een bewogen leven dat begint in Surabaya, Indonesië en dan met de boot naar Nederland, Hattem, Zwolle, Amsterdam en uiteindelijk Groningen.
Een terugkerend thema is losbreken, je eigen weg kiezen, vrijheid.
Zijn leven en werk omvat in dromen en drijfveren. Doelen ook ja heel duidelijk maar op natuurlijke wijze ontvouwend in zijn leven en ontwikkeling als kunstenaar.
Zo leren wij Bart Huysman kennen.
Veel luisterplezier.
Deze Pr8stijl Podcast is te beluisteren op:
Bart Huysman is te vinden via zijn website: www.bartartbox.nl
#06 Pr8stijl Podcast met Kruidenvrouw, Saskia Nieboer
In deze nieuwe Pr8stijl podcast nemen we je mee in de magische wereld van kruiden. Hoe is jouw beeld over kruiden? Als je bijvoorbeeld denkt aan een brandnetel, zie jij dan een lastig onkruid of een geneeskrachtige plant?
Is de heermoes in je achtertuin je grootste vijand? Leef jij op constante voet van oorlog met het zevenblad? Leg dan voor nu even de strijdbijl neer want in deze podcast nemen we je mee op reis naar de magische wereld van kruiden. We praten met Saskia Nieboer; een autoriteit op het gebied van fytotherapie. Saskia geeft al 40 jaar kruidencursussen. Haar cursuscentrum de Groene Zon is gesitueerd in Boerderij de Wiershoek, een prachtige groene oase aan de rand van Groningen.
Vorig jaar kwam Saskia op ons pad toen Jan-Daan besloot een zomercursus fytotherapie bij haar te volgen. Deze kruidencursus heeft ons enorm geïnspireerd en sinds een jaar staat onze kast vol met tincturen en zijn de potten gevuld met gedroogde kruiden.
In dit gesprek nemen we je mee in de nog onbekende en vaak onbeminde wereld van kruiden.
Het bijzondere aan Saskia Nieboer, buiten haar immense kennis over kruiden, is de speelse manier waarop zij de planten benadert; altijd met respect en met liefde voor de aarde en voor de natuur.
Om een plant te mogen plukken bijvoorbeeld vraagt zij toestemming en als zij die krijgt dan bedankt ze de plant daarvoor. Zweverig of juist heel aards? Zijn planten levende wezens met een eigen bewustzijn? Hoe zit dat precies? Durf jij je (voor)oordelen over (on)kruiden opzij te zetten? Laat je in deze podcast verrassen door de wondere wereld van kruiden. Een tip: luister met je hart. Veel luister plezier.
Shownotes:
Lijstje van besproken kruiden:
Goudsbloem, Kamille, Robertskruid, Bernagie, Heermoes, Verveine, Munt , Thijm, Kaardebol, Paardebloem, Brandnetel, Duizendblad, Smeerwortel, Vlier, Zevenblad
Het Youtubekanaal van De Groene Zon. Leuk om te bekijken is het filmpje over kruiden die het immuunsysteem versterken, lekker actueel…
https://www.youtube.com/channel/UCFraeHO5VL4SdeR_QWnSmjw
Dit is de link naar de website van cursuscentrum ‘De Groene Zon’. Daar vind je alle actuele info over de verschillende cursussen die Saskia aanbiedt.
Deze Pr8stijl Podcast is te beluisteren op:
De wereld in quarantaine: een crisis of een kans?
In deze plotseling veranderde wereld overheerst angst en twijfel en dat is niet gek. Van de ene op de andere dag zijn de scholen dicht, moeten we thuis werken en is social-distancing de nieuwe norm. En niemand kan zeggen hoe lang dit gaat duren. In deze crisis heb je in feite twee opties.
Optie 1 is wegkruipen en wachten tot alles voorbij is (en hopen dat alles z.s.m. weer terug naar vroeger gaat). Dit doet 90% van de mensen. En wat doen die overige 10% dan hoor ik je denken.
De overige 10% kiest voor optie 2: erkennen dat er een crisis gaande is, daar flink van balen maar dan tot bezinning komen en deze crisis aangrijpen als kans om je mooiste dromen waar te maken. Want wanneer is de beste tijd om dat te doen? Juist, als je niks meer te verliezen hebt.
Als toch iedereen in dezelfde situatie zit, waarom niet er het beste van maken? Maar wacht, dit hoef je natuurlijk niet alleen te doen. Als je eenmaal kiest voor een kans dan zie je meer kansen op je weg. In de vorm van inspiratie of nieuwe ideeën en mensen die je verder kunnen helpen. En dat is nou net waar wij je mee kunnen helpen.
Pr8stijl Communicatiebureau helpt je met het in kaart brengen van je dromen, doelen en drijfveren zodat jij kan ondernemen zoals je ECHT bent.
#04 Voorganger van de Vrijzinnige Geloofsgemeenschap Heerde, Ineke Adriaansz, Pr8stijl Podcast
Voor deze vierde aflevering hebben wij gesproken met Ineke Adriaansz, voorganger van de Vrijzinnige Geloofsgemeenschap Heerde.
Een bijzondere gast deze keer. De aanleiding om haar te interviewen was een persoonlijke; de oma van Jandaan, die vorig jaar is overleden, was een zeer actief en geliefd lid van de vereniging. Tijdens de laatste gedachtenis, een jaarlijkse herdenking van overleden leden, hoorden wij haar spreken en dat maakte diepe indruk op ons. Wij spraken met haar over het leven en de dood, over angst en liefde, over kracht en kwetsbaarheid en over boeken … een zeer inspirerend gesprek.
Hieronder volgt een lijstje met de boeken die tijdens het interview de revue passeerden:
Harm Knoop- Leef je eigen mythe
Eckhart Tolle- De nieuwe Aarde
Een Cursus in Wonderen
Marianne Williamson- Terugkeer naar Liefde -Leven met principes van een cursus in wonderen
Willem Glaudemans- ingangen in een cursus in wonderen
Rutger Bregman- De meeste mensen deugen
Meer weten over Ineke Adriaansz?
Onder de vlag van Vrijzinnigen Heerde heeft Ineke Adriaansz verschillende blog-berichten op Youtube gepubliceerd. Dit zijn korte filmpjes waarin zij haar gedachten en inspiratie deelt.
De vlogs zijn te zien op het Youtube kanaal van Vrijzinnigen Heerde:
Meer weten over de vereniging Vrijzinnigen Heerde ga dan naar de website
Deze Pr8stijl Podcast is te beluisteren op:
#03 Oprichter van de Structura-Groep, Herman Gesink, Pr8stijl Podcast
In deze podcast gaan we in gesprek met Herman Gesink, oprichter van de Structura-Groep en docent aan de Structura Academie. Een inspirerend gesprek over de basis van een duurzame onderneming.
In deze podcast ontdek je onder andere
…wat de Structura-Groep is en waar het voor staat;
… waarom het dagelijks proces van je onderneming van essentieel belang is;
… het belang van het bestaansrecht van je onderneming;
… wat een product/markt-combinatie is en waarom het zo belangrijk is om die in kaart te brengen.
…wat het nut is van een drie jarige strategie voor je business;
…wat het DNA-profiel is van je bedrijf en hoe belangrijk het is om dat te weten;
… wat het belang is van het vormen van een mensbeeld;
…en of dat een aangestuurd of zelfstandig mensbeeld is;
…hoe je kunt nadenken over welke klanten je als ondernemer wilt aantrekken;
…welke twee vragen in elk functioneringsgesprek/sollicitatiegesprek gesteld zou moeten worden;
…en er daarmee voor zorgt dat je een gemotiveerde, zelfstandige en ambitieuze medewerker hebt aangenomen!
…hoe je omgaat met de ‘klagers’ in je bedrijf;
…waarom je gastheer/vrouw moet zijn van je eigen bedrijf;
…waarom je een passant van je bedrijf wilt zijn;
…het belang van goede vragen stellen!
Het was een mooi gesprek en wat ons betreft interessant luistervoer voor (startende) ondernemers.
Heel veel luisterplezier!
ps. voel je vrij om notities te maken.
Deze Pr8stijl Podcast is te beluisteren op:
#01 lector van het lectoraat Ondernemen in Verandering, Alexander Grit, Pr8stijl Podcast
Welkom bij de Pr8stijl podcast. In de Pr8stijl podcast gaan wij in gesprek met mensen die vertellen over hun dromen, hun doelen en drijfveren.
Maar zij vertellen ook over de tegenslagen, blunders en valkuilen. Het zijn verhalen die verbinden en inspireren. Stuk voor stuk verschillend maar een ding hebben ze gemeen: al deze verhalen hebben een eigen stijl, een pr8stijl. En wij delen deze verhalen met jou.
In deze eerste aflevering praten we met lector Alexander Grit, lector van het lectoraat Ondernemen in Verandering, een samenwerking tussen Hanzehogeschool en Alfa-college. Alexander Grit is een man met een missie. In zijn kantoortje vroegen we hem naar zijn dromen, doelen en drijfveren. Hij legt uit wat de Critical Friend- methode is, waar het goed voor is en hoe je het kunt gebruiken.
Laat ons weten wat je van deze aflevering vond. Van jouw feedback kunnen wij leren en onszelf verbeteren dus schroom niet om je feedback te geven.
Wij wensen je veel luister plezier.
Deze Pr8stijl Podcast is te beluisteren op:
Little Plant Pantry – In search of a more natural existence
For this story I traveled to the heart of Amsterdam. My parents told me about this tiny grocery shop that recently opened up in their street. My curiosity had been piqued. Who are these pioneers that have the courage to open a packaging and plastic-free bulk store in the middle of the yuppie-central Helmersbuurt in Amsterdam-West?
Little Plant Pantry is run by Winter and Maria, two warm-hearted and hardworking individuals. They opened for business this past April. Despite a long work week Maria and Winter are prepared to spend their day off talking with me about their dreams, their mission, and the Little Plant Pantry. Their story starts in Dublin where they decided to swap their busy city lives in the Irish capital for the green pastures of the West-Irish countryside. Away from the hustle and bustle and in the midst of nature they lived off their own grown vegetables. This is where they want to grow old… But even in their little paradise the consumer society forces itself on their lives. On their trips to a nearby city for groceries they are confronted by Irish beaches strewn with washed-up plastics, and farmers who think it’s fine to have keep sick cows and sheep suffering in overcrowded meadows. It is the indifference of the cattle-farmers and their ignorance towards the massive amounts of waste they produce that ultimately triggers Winter and Maria to take action. They realize something needed to change, and so they started the Little Plant Pantry.
The concept is surprisingly simple. Little Plant Pantry exclusively sells sustainably sourced plastic-free products. Nothing that has been tested on animals or contains artificial additives. In the Little Plant Pantry you can even enjoy vegan snacks, drinks and fresh tea. What motivates these entrepreneurs? They started out as enthusiastic amateurs, not as experts. They believed in and realized their vision through perseverance and hard work. Their ultimate dream is to contribute towards the creation of a self-sustaining community that revolves around ethical and plant-based natural products. However, this dream will not be fulfilled in a day. Six days a week the pair toil away tirelessly in their shop. They have no time for recreation, and no room for distraction. The harsh reality revolves around breaking even and paying bills. There is nothing romantic about it. Despite the grueling work they feel fulfilled and energized. They love to chat and connect with customers of the Little Plant Pantry. Most people that shop at the Pantry are open-minded and welcoming of their concept and vision. This leads to a wealth of wonderful conversations around the robust wooden table. During our conversation Maria brings up another one of her passions: the growing and processing of medicinal herbs for her products. The herb garden in the back of the Pantry already has a variety of things growing in it. Vigorously she speaks of treating diverse ailments through the correct use of simple herbs that are common and widely accessible. She plans to give workshops on this age-old art in the near future.
Two hours and two mugs of fresh herbal tea later we say goodbye to Winter and Maria. On my way home I’m still glowing from this lovely conversation with these two inspiring, hard working, and enthusiastic visionaries. This has a promising future!
Text by Melissa Huppe & Illustrations by: Vanya Menken, Studio Kokana